Apakah kalian punya hape smartphone?? Kalau belum punya mending beli dulu deh!! :p
Nah bagi yang sudah punya, informasi di bawah ini patut di baca dengan baik-baik sob ;)
Di jaman yang serba modern dan canggih seperti saat ini kalian pasti pengen dong yang namanya hape smartphone *ya iya lah siapa yang gak pengen coba*. Akan tetapi semakin canggih gadget tersebut maka semakin besar juga Efek Negatif yang di keluarkan nya, memang sih pengaruhnya tidak akan di rasakan sekarang tapi nanti di saat kita sudah tidak dapat mencegahnya.
Kehadiran smartphone seperti BlackBerry, iPhone, Samsung, atau Nokia memang cukup fenomenal dan laris di pasaran karena menawarkan berbagai keunggulan dalam berkomunikasi. Karena fungsinya yang seperti komputer mini, banyak yang kemudian tergila-gila dan ingin memilikinya. Ke mana pun kaki melangkah, pengguna smartphone terus menatap layar ponsel seolah tak ingin terlewat hal penting dan menghiraukan hal yang lain. Namun, berhati-hatilah, penggunaan smartphone yang terlalu intens bisa membawa pengaruh buruk bagi penggunanya.
Bila anda salah satu pengguna smartphone seperti BlackBerry, iPhone, Samsung, atau Nokia maka anda harus hati-hati terhadap dampak negatif seperti berikut ini:
1. Menimbulkan Kecanduan
Kemampuannya untuk terus terhubung
selama 24 jam nonstop selama 7 hari membuat pengguna smartphone selalu
update dengan berita apa pun, termasuk untuk ngobrol dengan teman. Kesenangan
yang timbul ketika menerima e-mail, SMS, atau pesan ditengarai akan
menimbulkan kesenangan tersendiri bagi para crackberry, istilah untuk
para penggila BlackBerry. Lambat laun hal ini akan menimbulkan
kecanduan. Penelitian yang dilakukan tim dari Rutgers University
menyebutkan, untuk menyembuhkan pecandu smartphone, terapi yang
digunakan sama seperti terapi untuk pecandu narkoba.
2. Mengurangi Produktivitas
Tak ada yang menyangkal kecanggihan
ponsel masa kini untuk memenuhi seluruh kebutuhan komunikasi. Namun,
alat ini bisa menyebabkan kecanduan, mengganggu konsentrasi, bahkan
merampas waktu tidur. Penelitian yang dilakukan tim dari MIT Sloan
School of Management tahun 2007 menunjukkan penggunaan BlackBerry
memiliki dampak negatif di lingkungan kerja, seperti tidak terpenuhinya
tenggat kerja akibat konsentrasi yang terbagi antara pekerjaan dan si
ponsel pintar.
3. Merusak Otak
Dampak buruk radiasi ponsel terhadap kesehatan
memang masih jadi kontroversi, namun beberapa penelitian menunjukkan
radiasi ponsel bisa memicu tumor otak dan insomnia. Terlalu sering
menatap ponsel juga bisa menyebabkan rasa mual dan sakit kepala.
4. Membahayakan Mata
Berlama-lama memelototi teks berukuran
kecil di layar ponsel bisa menyebabkan sakit kepala, penglihatan kabur,
dan mata kering. Karena itu, jagalah agar ponsel Anda berjarak 40-50
sentimeter dari wajah.
5. Mengganggu Tidur
Jujur saja, suara "tring" dari ponsel yang
menandakan ada e-mail atau pesan baru yang masuk akan membuat kita
penasaran untuk mengintip isinya. Keasyikan ini bisa terus berlanjut
hingga malam hari, waktu untuk beristirahat dan memulihkan energi.
Cukup
banyak penelitian yang menyebutkan dampak buruk kurangnya waktu tidur.
Mulai dari berkurangnya produktivitas kerja, naiknya jumlah kecelakaan,
hingga tubuh jadi gampang diserang penyakit. Karena itu, matikan ponsel
menjelang waktu tidur agar Anda bisa beristirahat.
6. Membuat Otot Kaku
Belakangan ini cukup banyak orang yang
datang ke ruang praktik dr. Michael Triangto, SpKO dengan keluhan nyeri
pada lengan bawah yang berlanjut ke lengan atas, bahkan ada yang sampai
nyeri di bahu dan tengkuk. Setelah dievaluasi ternyata mereka terlalu
banyak menggunakan smartphone-nya. "Otot-otot tubuh tidak selalu siap
dalam mengantisipasi kerja yang berlebihan seperti itu. Akibatnya asam
laktat akan tertimbun dan menimbulkan nyeri pada otot-otot yang
bersangkutan," papar dr Michael.
Nah mulai dari sekarang gunakan lah smartphone kalian seperlunya, jangan sampai menghabiskan waktu hanya untuk memainkan smartphone saja, kan masih banyak hal bisa di lakukan dan lebih bermanfaat. So Think Smart broh!! ;))
